terça-feira, 2 de março de 2010
domingo, 28 de fevereiro de 2010
segunda-feira, 22 de fevereiro de 2010
sábado, 20 de fevereiro de 2010
sexta-feira, 19 de fevereiro de 2010
Marinha do Brasil resgata 16 tripulantes restantes de navio que naufragou na costa do Rio
Alguém precisando de estágio?
Benefícios da cerveja
Na busca do equilíbrio cervejeiro, o Dr. Manuel Rocha de Melo, da Faculdade de Ciências da Alimentação e Nutrição da Universidade do Porto, debruçou-se sobre as propriedades nutricionais da cerveja e concluiu que contém vitaminas do complexo B, polifenóis, fibra solúvel, minerais e álcool, frequentemente esquecidos pela dieta ocidental, que exercem benefícios na prevenção de várias doenças.
Para além disso, o facto de ser pobre em lípidos e açúcares, leva-o a concluir que esta bebida pode ser, se (e apenas se) consumida de forma moderada, integrada numa dieta saudável.
Conheça ao pormenor a composição desta refrescante poção:
93% de água. Os adultos necessitam de mais de dois litros de água por dia. Comparada com outras bebidas alcoólicas, a cerveja combate melhor a sede pelo seu alto conteúdo de água, que compensa os efeitos desidratantes do álcool.
Álcool (etanol) 3,4%/9%. Se for ingerido em doses moderadas, o álcool contribui para evitar a acumulação de gordura nas paredes arteriais.
Hidratos de carbono 2% a 3%. Proporciona cerca de 15 g da maior fonte de energia do corpo humano.
Calorias. 33 cl de uma cerveja normal contêm cerca de 150 kilocalorias (menos 60 do que um refrigerante de cola), com a vantagem acrescida de não provocar cáries. Com certeza que 9 em cada 10 dentistas lha recomendariam.
Gorduras. Zero... tinha dúvidas??
Magnésio (48 mg, 12% da DDR*) e silício (6 mg). O consumo de cerveja associa-se a uma maior densidade mineral nos ossos, actuando como factor preventivo face à osteoporose.
Potássio (190 mg, 12% da DDR). Compensa a perda excessiva deste mineral através da urina, importante na prevenção das cãibras musculares.
Vitamina B12 (0,8 mcg, 48% da DDR). Produz serotonina e dopamina, as duas substâncias químicas responsáveis pela sensação de bem-estar.
Vitamina B2 - Riboflavina (8% da DDR). Contribui para o crescimento da pele, do cabelo e das unhas e também actua como cicatrizante.
Vitamina B5 - Ácido Panthoténico (4% da DDR). Sintetiza os lípidos e o açúcar dos alimentos. Essencial para digerir as batatas bravas.
Vitamina B3 - Niacina (6 mcg, 8% da DDR). Ajuda a queimar os hidratos de carbono e as gorduras, e atrasa a formação de cabelos brancos.
Será que são necessárias mais razões cientificamente provadas para aprovar o consumo moderado da Loira, ruiva ou morena??
Old mas tá valendo ainda!!!!
Tudo começou quando uma turma de Direito resolveu transformar uma célebre frase em camiseta e ela virou moda no Campus:
"Seu namorado faz direito? Vem cá que eu faço."
Em seguida, o pessoal de Medicina largou a seguinte:
"Ele pode fazer direito, mas ninguém conhece seu corpo melhor que eu."
O pessoal da Administração não deixou por menos:
"Não adianta conhecer o corpo, fazer direito, se não souber administrar o que tem."
O pessoal da Administração ficou bem na fita, quando a Turma de Agronomia apareceu com a seguinte frase:
"Uns conhecem bem, outros fazem direito e alguns sabem administrar o que tem, mas plantar a mandioca como nós, ninguém consegue!"
O pessoal da Publicidade largou esta:
"De que adianta conhecer bem, fazer direito, saber administrar e plantar a mandioca, se depois não puder contar pra todo mundo?"
A turma da Engenharia:
"De que adianta fazer bem, saber administrar, plantar a mandioca e poder contar pra todo mundo, se não tiver energia e potência para fazer várias vezes?"
A frase campeã foi da Economia:
"De que adianta conhecer bem, fazer direito, saber administrar, plantar a mandioca, poder contar pra todo mundo, ter energia e potência para fazer várias vezes, se a mulher gosta mesmo é de dinheiro?!"
Mas aí as meninas da Nutrição calaram a boca de todos com essa:
"De que adianta conhecer bem, fazer direito, saber administrar, plantar a mandioca, poder contar pra todo mundo, ter energia e potência para fazer várias vezes, ter dinheiro, se nós que ensinamos a comer??!"
quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
Tipos de Mulheres na era da informática
se apoderando de todo o nosso espaço. Se tentarmos desinstalá-la,
perderemos muitas coisas; se não tentarmos, perderemos tudo.
Mulher Internet: Temos que pagar para ter acesso a ela.
Mulher Servidor: Sempre está ocupada quando necessitamos.
Mulher Windows: Sabemos que tem muitas falhas, mas não podemos viver sem
ela.
Mulher Powerpoint: Ideal para apresentá-la a pessoas em festas, convenções.
Mulher Excel: Dizem que faz muitas coisas, porém só a utilizamos para as
quatro operações básicas.
Mulher Word: Tem sempre uma surpresa reservada para nós e não existe
ninguém no mundo que a compreenda totalmente.
Mulher D.O.S.: Todos a tiveram algum dia, mas ninguém a quer agora.
Mulher Backup: Acreditamos que ela tem o suficiente mas, na hora do "vamos
ver", lhe falta algo.
Mulher Scandisk: Sabemos que é bondosa e que só quer ajudar, mas no fundo
não entende o que faz.
Mulher Paintbrush: Puro adorno e nenhuma substância.
Mulher RAM: Aquela que esquece tudo assim que se desconecta.
Mulher Hard-Disk: Concorda com tudo, todo o tempo.
Mulher Mouse: Funciona apenas quando é arrastada.
Mulher Multimídia: Faz com que tudo pareça mais bonito.
Mulher Usuário: Não faz nada direito e está sempre fazendo perguntas.
Mulher e-Mail: De cada dez coisas que diz nove são bobagens.